Gestern starteten wir bei 25 Grad und mit bester Laune in die Vorbereitung.
Die Hohe Trainingsbeteiligung sprach für sich.
Alle waren voller Vorfreude endlich wieder einen Ball am Fuß zu haben.
Bevor allerdings die Fußballschuhe ihren Einsatz hatten, hieß es: Laufschuhe schnüren.
Anders als Gedacht, aber mindestens genau so anstrengend ging es dann ans
Eingemachte.
Nicht nur die heißen Temperaturen brachten uns zum Schwitzen, sondern auch unser
„Special Guest“ Denis. Denis ist Personaltrainer und wird uns die Vorbereitung über
begleiten. Krafttraining, statt Laufeinheit – eine Stunde lang durfte uns Denis, wie er so schön
sagte, „quälen“.
Nach dem „Ganzkörper-Workout“ kamen die Fußballschuhe dann doch noch zum Einsatz
und so beendeten wir das Training mit einem Abschlussspiel.
Schweißgebadet, aber glücklich ging es anschließend unter die wohlverdiente Dusche.
Höchst motiviert und mit leichtem Muskelkater, an der einen oder anderen Stelle, freuen wir
uns auf die nächsten Trainingseinheiten.