Die Geschichte der Turnabteilung ist mit der Errichtung der Sporthalle an der Grundschule in Herringhausen Anfang der 1980er-Jahre verbunden. Nach ihrer Fertigstellung bildeten sich schnell zwei Damenturngruppen. Einige Teilnehmerinnen sind bereits seit der ersten Stunde dabei.

Wie ist es heute? Die Turngruppen bestehen bis heute. Darüber hinaus ist eine Dritte Gruppe hinzugekommen. Heutzutage steht jedoch bei allen drei Gruppen die Fitness im Vordergrund und nicht mehr das Wettkampfturnen – ganz nach dem Motto: „Spaß an der Bewegung in der Gruppe“. Ziel der Übungsleiterinnen ist es, in jeder Stunde alle Körperbereiche anzusprechen und dabei immer wieder unterschiedliche Kleingeräte einzusetzen. Außerdem sind in den Gruppen heutzutage (bis auf das Damenfitness) auch männliche Teilnehmer erwünscht.

Über die Jahre sind alle Gruppen für sich zu einer echten Gemeinschaft zusammengewachsen, in der sich neue Teilnehmer*innen schnell wohlfühlen. Unabhängig vom Sport werden in allen Gruppen Kontakte geknüpft, die nicht selten zu Freundschaften führen.

Alle drei Gruppen sind unterschiedlich vom Teilnehmerinnenalter, Art und Intensität. Neulinge sollten sich demnach alle Kurse anschauen um für sich das passende zu finden. Da ist für jede*n etwas dabei. In der Montagsgruppe sind die Teilnehmer*innen etwas älter; hier werden Übungen bei Musik mit Kleingeräten durchgeführt. Auch männliche Teilnehmer sind willkommen. Die Teilnehmerinnen der Dienstagsgruppe sind jünger und absolvieren Übungen mit größerer Intensität bei Musik, die teilweise mit Kleingeräten, oder auf der Matte stattfinden. Hierbei handelt es sich um einen Ladyfitnesskurs. In der Mittwochsgruppe sind die Teilnehmer*innen älter und die Gruppe ein wenig kleiner; hier werden Übungen im Gehen, Stehen und Sitzen mit Kleingeräten oder mit Stepper durchgeführt. Auch männliche Teilnehmer sind willkommen. 

Alle Angebote werden mit großer Begeisterung angenommen. Die regelmäßigen Teilnehmerzahlen liegen in Herringhausen im Bereich von etwa 20 Teilnehmer*innen und in Eickum bei ca. 10 Teilnehmer*innen. Interessierte jeden Alters sind herzlich in jedem Kurs eingeladen. Am Montag & Mittwoch sind auch männliche Teilnehmer gerne gesehen.